美容日記☆ 私の日常＆美容日記です♪

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2008年04月22日

悪玉菌を退治しよう！

HDLコレステロールを善玉コレステロールというのに対して、LDLコレステロールのことを悪玉コレステロールと呼びます。

コレステロール値が高いと、さまざまな病気を引き起こす可能性も高まりますよね。

そのため、LDLコレステロールは病気を引き起こす悪い要因ということで悪玉コレステロールと言われているのです。

悪玉コレステロール


コレステロールを下げるにはいろいろな方法がありますが、基本となるのが食事の内容を改善する方法です。

食事は日々気を付けていれば確実にコレステロールを改善することができる方法ですので、コレステロール値を下げる方法の第一歩としてまず取り入れてみて下さいね(^_-)-☆ﾊﾟﾁｯ
美容 | 投稿者 サオサオ 18:56 | コメント(0)| トラックバック(0)
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